Antara barli dan oat: anda pilih yang mana?

Teks: Suhaila Rahim
Foto: Google

Terbaca dalam satu post di whatsapp mengenai barli dan oat. Post yanga sangat menarik untuk dikongsi. Selalu yan terlintas dikepala antara cara nak kurangkan lemak dalam badan adalah dengan menggantikan nasi dengan oat yang dikatakan kurang karbo. 

Tapi apa pula kelebihan barli ya?

Sebagai peminat tegar air barli suam, saya nak kongsi mengenai fakta-fakta ini.

BARLI ATAU OAT ?

Kedua2 mempunyai GI yg rendah iaitu 25-27.
Kedua2 tidak akan sebabkan gula darah naik selepas di makan. 

Tetapi ada sesuatu yg ada dlm barli yg tidak ada dlm oat iaitu :-

Barli boleh menguatkan sistem imun sedangkan oat tidak

Barli boleh membaiki masalah kekurangan sel darah merah sedangkan oat tidak

Barli boleh menguatkan paru-paru serta menghindari asthma sedangkan oat tidak

Barli boleh menguatkan tulang serta elakkan osteoporosis sedangkan oat tidak

Barli boleh mengurangkan kolesterol sedangkan oat tidak

Barli boleh mencuci usus serta lakukan proses detoksifikasi sedangkan oat tidak

Barli boleh menguatkan ginjal dan mencairkan batu karang dan batu hempedu sedangkan oat tidak

DAN YG PALING PENTING DRPD SEMUA DIATAS....Nabi SAW pernah makan BARLI tetapi tidak oat. (Barli disebut dlm 21 hadis Nabi SAW tetapi oat tidak.

------------------------------------------------------

CARE LOTION LA MAMMA

Khasiat dan keistiewaan Care Lotion

Mencairkan Lemak

Menjadi idaman setiap wanita untuk kurus. Lotion ini dapat mencairkan lemak badan anda.

Menjadi Param & Pilis

Dapat mengelakkan badan masuk angin semasa berpantang dan digunakan sebagai param

Mengurangkan Senggugut

Losyen ini juga dapat membantu mengurangkan sakit dan kejang yang berlaku semasa datang bulan

Mengurangkan Kejang

Dapat Mengurangkan sakit-sakit badan dan juga mengurangkan cramp/kejang di kaki

Testimoni

Tempahan klik ke ---- wasap.my/60136844409/CL